sog

witam. rozumiem, ze starasz sie dziennie zjadac do 2300kcal, tak wynika z tego co napisales. moze jednak wrzucisz przykladowa diete z jednego dnia zeby doradzili ci ludzie, ktorzy masuja, bo przy wadze 55kg samym treningiem wiele nie zdzialasz jedzac byle jak pozdro i sog na start Zmieniony przez - WPC_fan w dniu 2010-01-25 14:50:03

ok co do klopotow z kregoslupem to takowych nie mam, jednak lekarz ortopeda po wypadku "z noga" na razie zabronil takich cwiczen, ale jak mi wyjma to zelastwo to znow sie tym zajme bo mialem juz dobra technike. ale dzieki za trening w tylko bym zamienil sztangielki na plaskiej na skos i sztange skos na plaska i podciaganie na sciaganie i [...]

Gratulacje ! Dokonales wielkiego postepu a najlepsze przed toba. SOG

dzieki wszystkim..:P dalbym sog-i ale nie mam abonamentu:(

thomas sog jak wejdzie fajne suczki na ostatnim

sog jak wejdzie

Fajnie Sog za wyciąg na triceps

spoko siłka, haki rządząSog

no exra silka sog

Podobają mi sie siłki piwniczne mają klimat SOG

sog wpadnij do mojej i ocen

fajnie , fajnie sog

Napewno silka jest lepsza niz wyglada na zdjeciach (jakosc zdjec). SOG. Zapraszam do mnie. Link w podpisie

Fajna siłka ile bym dał żeby mniec tyle obciążenia i hantelek Na swojej siłce może kiedyś /sog wpadnij do mojej http://www.sfd.pl/moja_si%C5%82ka-t317558.html

niezłe potwory na tych fotach oczywiscie nie mowie o kobitach ... chociaz napewno niezle sie prezentuja na zywo sog za foty pozdr. Zmieniony przez - ripahza w dniu 2007-04-22 18:18:15

Ale Cutler ma lape, ja pie*dole. Sog za zdjecia

Extra foty Marcin!!!Oczywiście SOG

miazga mam nadzieje ze na Fibo 2008 mnie nie zabraknie chociaż znając życie - zabraknie pozdro. sog

Za***iste fotki, bardzo milo sie je oglada. Sog juz nie wejdzie.

Oczywisice sog bez najmniejszych watpliwosci za***iscie !!!